麻婆茄子のレタス包み
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麻婆茄子のレタス包み

なすや玉ねぎを使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    204kcal
  • 塩分
    1.5g
  • たんぱく質
    5.2g
  • 脂質
    16.9g

材料(3人分)

なす2個
玉ねぎ1/2個
にんじん1/3本(50g)
ベーコンスライス・ハーフサイズ8枚
「Cook Do®」麻婆茄子用2人前1箱
レタス適量
「AJINOMOTO サラダ油」大さじ1

つくり方

  • 1
    なすは7mm角に切り、玉ねぎ、にんじんは5mm角に切る。ベーコンは1cm角に切り、
    レタスは1枚ずつはがす。
  • 2
    フライパンに油を熱し、(1)の玉ねぎ・にんじん・ベーコンを入れて炒め、
    しんなりしてきたら(1)のなすを加え、さらに炒める。全体に火が通ったら
    「Cook Do」を加えて炒め合わせる。
  • 3
    器に盛り、(1)のレタスを添える。