2しょうがは1cm長さのせん切りにし、油揚げはヨコ半分に切ってせん切りにする。
香り豊かな♪
生姜のだし炊きご飯
しょうがの香り豊か◎新しょうがと油揚げで簡単♪
10分
(時間外を除く)
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー283kcal
- たんぱく質6.3g
- 塩分1.5g
- 野菜摂取量5g