皮付じゃがいもの絶品豚汁
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皮付じゃがいもの絶品豚汁

豚バラ薄切り肉やじゃがいもを使った人気の汁物レシピです。

  • エネルギー
    218kcal
  • 塩分
    2.1g
  • たんぱく質
    9g
  • 脂質
    14.2g

材料(4人分)

豚バラ薄切り肉150g
じゃがいも・メークイン2個(300g)
ごぼう1/2本
にんじん1/3本(50g)
A3・1/2カップ
A「ほんだし®」小さじ山盛り1
みそ大さじ3
小ねぎの小口切り適量

つくり方

  • 1
    豚肉は2cm幅に切る。じゃがいもは皮つきのままヨコ半分に切り、さらにタテ4等分に
    切って水にさらし、水気をきる。ごぼうは4mm幅の斜め切りにし、水にさらして
    水気をきる。にんじんは3mm幅の半月切り、またはいちょう切りにする。
  • 2
    鍋に、(1)のじゃがいも・ごぼうを入れて火にかけ、じゃがいもに七分通り火が
    通ったら、(1)の豚肉・にんじんを加える。
  • 3
    全体に火が通ったら、火を止めてみそを溶き入れ、再び火にかけ、沸騰直前で火を止める。
  • 4
    器に盛り、小ねぎを散らす。