かぼちゃと鶏肉のだし炊きご飯
かぼちゃの甘味と鶏肉のうま味が染み込んだだし炊きご飯はいかが?
10分
(時間外を除く)
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー424kcal
- たんぱく質16.8g
- 塩分2.2g
- 野菜摂取量34g