ジューシー煮込みハンバーグ
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ジューシー煮込みハンバーグ

煮込めば、いつもと一味違うハンバーグが完成☆

  • エネルギー
    558kcal
  • 塩分
    1.8g
  • たんぱく質
    31.3g
  • 脂質
    39.8g

材料(2人分)

合いびき肉320g
玉ねぎ1/2個
しめじ1/4パック
Aパン粉1/4カップ
A牛乳大さじ2
A溶き卵1/4個分
Aうま味調味料「味の素®」少々
A「瀬戸のほんじお®」焼き塩少々
Aこしょう少々
Aナツメグ適量
赤ワイン大さじ2
B70ml
Bデミグラスソース40g
Bウスターソース小さじ1
Bトマトケチャップ小さじ1
B「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ小さじ1/2
B「瀬戸のほんじお®」焼き塩少々
Bこしょう少々
「AJINOMOTO オリーブオイル」大さじ1
ドライパセリ少々

つくり方

  • 1
    玉ねぎは半量をみじん切りにし、残りは薄切りにする。しめじは小房に分ける。
  • 2
    ボウルにひき肉、(1)の玉ねぎのみじん切り、を入れて粘りが出るまで
    よく練り混ぜ、2等分して小判形に形を整える。
  • 3
    フライパンにオリーブオイル大さじ1/2を熱し、(2)を入れて中火~強火で焼き、
    焼き色がついたら裏返し、両面焼いて、いったん取り出す。
  • 4
    フライパンの汚れをキッチンペーパーなどで拭き取り、オリーブオイル大さじ1/2を
    熱し、(1)の玉ねぎの薄切り・しめじを入れて炒める。赤ワインを加えて煮立て、
    アルコール分をとばし、を加える。
  • 5
    ひと煮立ちしたら、(3)のハンバーグを戻し入れ、フタをして弱火~中火で
    10~13分煮る。
  • 6
    器に盛り、パセリを飾る。