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タコじゃがトスサラダ レシピ

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タコじゃがトスサラダ
調理時間
エネルギー
85kcal
塩分
0.6g
野菜摂取量
23g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

タコじゃがトスサラダの作り方

(1)たこは薄切りにする。じゃがいもは1cm幅の半月切りにし、ゆでて水気をきる。アスパラは根元のかたい部分の皮をむき、ゆでて冷水にとり、ザルに上げて水気をきり、斜め4等分に切る。ミニトマトは半分に切る。

(2)ボウルに(1)のたこ・じゃがいも・アスパラ・ミニトマトを入れ、「Toss Sala」をふり、トスする(混ぜ合わせる)。

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  • A.ゴーヤ

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募集期間: 2017年08月09日 〜 2017年08月23日

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どっちの夏野菜を食べたい?
タコじゃがトスサラダ レシピ
タコじゃがトスサラダ
調理時間
エネルギー
85kcal
塩分
0.6g
野菜摂取量
23g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(4人分
ゆでだこの足 100g
じゃがいも(小) 2個(160g)
グリーンアスパラガス 2本
ミニトマト 4個
「Toss Sala」イタリアン・バジル味商品ページへ 1個

材料クリックで 3 Smile

タコじゃがトスサラダの作り方
  1. (1)たこは薄切りにする。じゃがいもは1cm幅の半月切りにし、ゆでて水気をきる。アスパラは根元のかたい部分の皮をむき、ゆでて冷水にとり、ザルに上げて水気をきり、斜め4等分に切る。ミニトマトは半分に切る。
  2. (2)ボウルに(1)のたこ・じゃがいも・アスパラ・ミニトマトを入れ、「Toss Sala」をふり、トスする(混ぜ合わせる)。
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タコじゃがトスサラダ へのコメント

オシャレなサラダですね~!レシピの香草のドレッシング合いそう!ジャガイモが入ってるのでボリュームもあって今度作ってみたいと思いました。

まめぶーさん

グッド!

0

美味しそうです。

だんおくさん

グッド!

2

ちょっと驚きのサラダです。
美味しそう!!

だんおくさん

グッド!

3

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