さきいかとミョウガのさっぱり和風トスサラダ

つくり方

  1. 1

    レタス、みょうがはせん切りにし、貝割れ菜は根元を切る。
  2. 2

    ボウルにさきいか、(1)のレタス・みょうが・貝割れ菜を入れ、
    「Toss Sala」をふり、トスする(混ぜ合わせる)。
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー47 kcal
  • ・塩分1.1 g
  • ・たんぱく質5.1 g
  • ・野菜摂取量32 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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