さきいかとミョウガのさっぱり和風トスサラダ

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  • 5分以内
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 47 kcal
  • ・たんぱく質 5.1 g
  • ・塩分 1.1 g
  • ・野菜摂取量 32 g

材料(4人分)

さきいか   ( 他レシピ )
40g
レタス   ( 他レシピ )
1/4個(100g)
みょうが
1個(10g)
貝割れ菜
1/4パック(20g)
「Toss Sala」サラダチキンとレタスの京風ゆずサラダ用
1個

つくり方

  1. (1)レタス、みょうがはせん切りにし、貝割れ菜は根元を切る。
  2. (2)ボウルにさきいか、(1)のレタス・みょうが・貝割れ菜を入れ、
    「Toss Sala」をふり、トスする(混ぜ合わせる)。
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さきいか
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