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ゆでタコと白髪ねぎのピリ辛トスサラダ レシピ

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ゆでタコと白髪ねぎのピリ辛トスサラダ
調理時間
エネルギー
74kcal
塩分
0.5g
野菜摂取量
120g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

ゆでタコと白髪ねぎのピリ辛トスサラダの作り方

(1)たこは薄切りにする。白菜は4cm長さのせん切りにする。

(2)ボウルに(1)のたこ・白菜、白髪ねぎを入れ、「Toss Sala」をふり、トスする(混ぜ合わせる)。

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ゆでタコと白髪ねぎのピリ辛トスサラダ レシピ
ゆでタコと白髪ねぎのピリ辛トスサラダ
調理時間
エネルギー
74kcal
塩分
0.5g
野菜摂取量
120g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(4人分
ゆでだこの足 120g
白菜 4枚
白髪ねぎ 1・1/3本分(80g)
「Toss Sala」甘辛チョレギサラダ味商品ページへ 1個

材料クリックで 3 Smile

ゆでタコと白髪ねぎのピリ辛トスサラダの作り方
  1. (1)たこは薄切りにする。白菜は4cm長さのせん切りにする。
  2. (2)ボウルに(1)のたこ・白菜、白髪ねぎを入れ、「Toss Sala」をふり、トスする(混ぜ合わせる)。
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