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しゃくしゃく玉ねぎとヘルシー豚しゃぶトスサラダ レシピ

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しゃくしゃく玉ねぎとヘルシー豚しゃぶトスサラダ
調理時間
エネルギー
88kcal
塩分
0.4g
野菜摂取量
26g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

しゃくしゃく玉ねぎとヘルシー豚しゃぶトスサラダの作り方

(1)豚肉はゆでて、ザルに上げて水気をきり、粗熱を取る。玉ねぎは薄切りにし、サンチュはひと口大に切る。

(2)ボウルに(1)の豚肉・玉ねぎ・サンチュを入れ、「Toss Sala」をふり、トスする(混ぜ合わせる)。

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しゃくしゃく玉ねぎとヘルシー豚しゃぶトスサラダ レシピ
しゃくしゃく玉ねぎとヘルシー豚しゃぶトスサラダ
調理時間
エネルギー
88kcal
塩分
0.4g
野菜摂取量
26g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(4人分
豚しゃぶしゃぶ用肉 150g
紫玉ねぎ 1/6個(30g)
玉ねぎ 1/6個(30g)
サンチュ 2枚(50g)
「Toss Sala」甘辛チョレギサラダ味商品ページへ 1個

材料クリックで 3 Smile

しゃくしゃく玉ねぎとヘルシー豚しゃぶトスサラダの作り方
  1. (1)豚肉はゆでて、ザルに上げて水気をきり、粗熱を取る。玉ねぎは薄切りにし、サンチュはひと口大に切る。
  2. (2)ボウルに(1)の豚肉・玉ねぎ・サンチュを入れ、「Toss Sala」をふり、トスする(混ぜ合わせる)。
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しゃくしゃく玉ねぎとヘルシー豚しゃぶトスサラダ へのコメント

夏場の食欲が落ちたときに食べたくなります!

クマさん49さん

グッド!

1

レシピコメント

作りました!! 紫芋チップスがアクセントになって、美味しいですね♪

トニーたにさん

グッド!

3

見ていたらお腹が減りました・・

xcppy56さん

グッド!

6

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