りんごとセロリの甘辛トスサラダ

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栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 53 kcal
  • ・たんぱく質 2.4 g
  • ・塩分 0.5 g
  • ・野菜摂取量 23 g

材料(4人分)

ロースハム
4枚(40g)
りんご   ( 他レシピ )
1/4個(60g)
セロリ
1本(70g)
サニーレタス   ( 他レシピ )
3枚(50g)
「Toss Sala」サラダチキンとサニーレタスの甘辛ごまサラダ用
1個

つくり方

  1. (1)ハムは半分に切り、1cm幅の短冊切りにする。りんごはいちょう切りにし、
    セロリは3cm長さの斜め切りにする。サニーレタスはひと口大にちぎる。
  2. (2)ボウルに(1)のハム・りんご・セロリ・サニーレタスを入れ、
    「Toss Sala」をふり、トスする(混ぜ合わせる)。
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りんご
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