タコと水菜のちょっぴりピリ辛トスサラダ

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栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 62 kcal
  • ・たんぱく質 7.8 g
  • ・塩分 0.5 g
  • ・野菜摂取量 41 g

つくり方

  1. (1)たこは薄切りにする。水菜は4cm長さに切り、パプリカは長めの乱切りにする。
  2. (2)ボウルに(1)のたこ・水菜・パプリカを入れ、「Toss Sala」をふり、
    トスする(混ぜ合わせる)。
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