めかじきの回鍋肉風 15 分 めかじきやキャベツを使った人気の主菜レシピです。 15 分 #20分以内 #簡単・時短 #栄養バランス #回鍋肉 #かじき #メイン料理 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 106 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) めかじき 2切れ(180g) キャベツ 4枚(200g) しめじ 1/2パック(50g) パプリカ(赤) 1/2個(75g) 「Cook Do」回鍋肉用2人前 1箱 「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1/2 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1かじきはひと口大に切る。キャベツはザク切りにし、しめじは小房に分ける。パプリカは乱切りにする。 2フッ素樹脂加工のフライパンに油を熱し、(1)のかじきを入れて両面焼く。 3(1)のキャベツ・しめじ・パプリカを加えて炒め、火が通ってきたら、「Cook Do」を加えてからめるように炒める。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー258 kcal ・塩分1.3 g ・たんぱく質20.8 g ・野菜摂取量※134 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # メイン料理 # 栄養バランス # 20分以内 # 中華風 # 簡単・時短 # 野菜たっぷり # Cook Do® # かじき # 回鍋肉 ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 106 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 副菜 汁物 ・マヨズッキーニ~中華風~ ・ミニトマトと長ねぎのスープ 副菜 汁物 ・こんにゃくのピリ辛煮 ・レンチン雑煮(中華風) 副菜 汁物 ・ブロッコリーとトマトのねぎダレ和え ・にらと卵のとろとろスープ 副菜 汁物 ・もやしと黄にらの中華あえ ・トマ玉スープ 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 めかじきを使ったレシピ かじきの照り焼き #20分以内 #簡単・時短 めかじきのグリル レモンチーズソース #10分以内 #料理初心者 めかじきの南仏風焼き #野菜たっぷり #かじき めかじきの回鍋肉風 #20分以内 #簡単・時短 めかじきのピザ風チーズ焼き #20分以内 #減塩 かじきのソテー トマトソース #20分以内 #野菜たっぷり かじきの照り煮 #20分以内 #簡単・時短 かじきのオイスターソースソテー #10分以内 #簡単・時短 かじきの甜麺醤焼き #5分以内 #簡単・時短 かじきまぐろと野菜の彩りごはん #20分以内 #かじき 他のめかじき人気レシピを見る(30件) キャベツを使ったレシピ たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ ソーセージとざく切り野菜のポトフ #野菜たっぷり #栄養バランス お好み焼き #お好み焼き #豚肉 中華屋さんの肉野菜炒め #20分以内 #野菜たっぷり たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス チーズタッカルビ #20分以内 #家族で囲む 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 トンテキ #10分以内 #簡単・時短 肉団子のスープ #20分以内 #ひき肉 他のキャベツ人気レシピを見る(1147件) 関連するレシピ 「めかじき×キャベツ」のレシピ 「めかじき×ぶなしめじ」のレシピ 「キャベツ×ぶなしめじ」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「Cook Do」回鍋肉用2人前 回鍋肉(2人前) #20分以内 #簡単・時短 豚こまとピーマンの味噌炒め #10分以内 #簡単・時短 豚肉のねぎ巻き #20分以内 #簡単・時短 もやしとにんじんの回鍋肉 #10分以内 #簡単・時短 厚揚げとキャベツの炒めもの #10分以内 #簡単・時短 カット野菜の回鍋肉 #5分以内 #簡単・時短 めかじきの回鍋肉風 #20分以内 #簡単・時短 牡蠣の甘辛炒め #20分以内 #簡単・時短 豚バラと大根の中華風 #20分以内 #簡単・時短 鶏のスタミナ回鍋肉仕立て #20分以内 #簡単・時短 他の「Cook Do」回鍋肉用2人前のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「Cook Do」回鍋肉用2人前 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 めかじきの回鍋肉風