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ajinomoto Park
レシピ大百科
レンチントマトの中華スープ
レンチントマトの中華スープ
電子レンジで簡単！
調理時間
5分
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー27kcal
  • たんぱく質1g
  • 塩分1.3g
  • 野菜摂取量77g
材料（2人分）
トマト
1/2個（140g）
玉ねぎ
20g
水
1・1/2カップ
トマトケチャップ
小さじ2
「丸鶏がらスープ」
小さじ2
「AJINOMOTO オリーブオイル」
少々
粗びき黒こしょう
少々
つくり方
1トマトはくし形切りにし、玉ねぎは薄切りにする。それぞれ半量ずつを耐熱カップに入れ、Ａを半量ずつ加える。
2ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で２分３０秒加熱し、仕上げにオリーブオイル、粗びき黒こしょうをふる。
＊電子レンジ加熱後は器が熱くなりますので、取り出す時はご注意ください。
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