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レシピ大百科
フライパンひとつでシンプルトマトパスタ
プリント
フライパンひとつでシンプルトマトパスタ(スパゲッティ+トマトを使ったレシピ)
調理時間10
フライパンだけ
野菜たっぷり
栄養情報(1人分)
  • エネルギー391 kcal
  • たんぱく質10.9 g
  • 塩分3.3 g
  • 野菜摂取量150 g
材料 (2人分)
スパゲッティ
140g
トマト
2個(300g)
にんにく
1片
A水
3カップ
A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
小さじ2
黒こしょう
少々
「AJINOMOTO オリーブオイル」
大さじ1
つくり方
1トマトはザク切りにする。にんにくはみじん切りにする。
スパゲッティは半分の長さに折る。
2鍋にオリーブオイルを入れて弱火にかけ、(1)のにんにくを加えて炒める。
香りが出てきたら(1)のトマトを加えてサッと炒める。
3中火にして(1)のスパゲッティ、Aを加えて煮立て、スパゲッティの表示時間通りに
煮る。
4器に盛り、黒こしょうをふる。
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