もやしのレンチンみそスープ
もやしや小ねぎの小口切りを使った人気の汁物レシピです。
5分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー28kcal
- たんぱく質2.3g
- 塩分1.9g
- 野菜摂取量25g
材料（2人分）
- もやし50g
- 300ml
水 - 小さじ4みそ
- 小さじ2/3「ほんだし」
- 小ねぎの小口切り適量
つくり方
- 1２つの耐熱カップにもやし、Ａを等分に入れ、ラップをせずに、電子レンジ（６００Ｗ）で２分３０秒加熱して、軽く混ぜ、小ねぎを散らす。
- ＊電子レンジ加熱の際は、２つの耐熱カップを入れて、１度に加熱をしてください。
- ＊電子レンジ加熱後は器が熱くなりますので、取り出す時はご注意ください。