印刷する
閉じる
ajinomoto Park
レシピ大百科
とろとろ肉巻き
とろとろ肉巻き
豚もも薄切り肉にたれがからんで◎お弁当のおかずにも♪
調理時間
10分
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー246kcal
  • たんぱく質23.6g
  • 塩分1.4g
  • 野菜摂取量0g
材料（2人分）
豚もも薄切り肉
10枚（200g）
エリンギ
1パック（100g）
片栗粉
大さじ1
「Cook Do」オイスターソース
大さじ1
「丸鶏がらスープ」
小さじ1/2
「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
大さじ1
つくり方
1エリンギはタテ４～６等分に裂く。
2（１）のエリンギを豚肉で巻き、表面に片栗粉をまぶす。
3フライパンに油を熱し、（２）を入れて両面に焼き色がつくまで焼く。
4Ａを加えて全体にからめる。
味の素株式会社©