


かぶの赤じそあえ
ふりかけを使って、かんたん赤じそあえ!さわやかな味わいです♪
3分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー15kcal
- たんぱく質0.4g
- 塩分0.3g
- 野菜摂取量36g
材料(2人分)
- かぶ1個(80g)
- 小さじ1 赤じそのふりかけ 赤じそのふりかけ
- 小さじ1 酢 酢
- 小さじ1 砂糖 砂糖
- 4ふり(0.5g) うま味調味料「味の素®」70g瓶 うま味調味料「味の素®」70g瓶
つくり方
- 1かぶは薄い半月切りにし、ボウルに入れ、Aを加えてあえる。



ふりかけを使って、かんたん赤じそあえ!さわやかな味わいです♪
 赤じそのふりかけ
赤じそのふりかけ 酢
酢 砂糖
砂糖 うま味調味料「味の素®」70g瓶
うま味調味料「味の素®」70g瓶