きのこのガーリックライス
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きのこのガーリックライス

豚肉とまいたけで!まいたけとにんにくの香りが食欲そそるガーリックライスです♪

  • エネルギー
    352kcal
  • 塩分
    1.2g
  • たんぱく質
    13.1g
  • 脂質
    10g

材料(2人分)

ご飯2杯(茶碗)(280g)
豚こま切れ肉80g
まいたけ1/2パック(50g)
にんにく1かけ
「丸鶏がらスープ™」小さじ2
「AJINOMOTO オリーブオイル」大さじ1
ドライパセリ少々

つくり方

  • 1
    まいたけは食べやすい大きさにほぐす。にんにくは薄切りにする。
  • 2
    フライパンにオリーブオイルを入れて弱火にかけ、(1)のにんにくを加えて香りが出るまで炒める。
  • 3
    豚肉、(1)のまいたけを加えて中火にし、肉の色が変わるまで炒め、ご飯、「丸鶏がらスープ」を加えて炒め合わせる。
  • 4
    器に盛り、ドライパセリをふる。