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レシピ大百科
レンチントマトスープ
レンチントマトスープ
電子レンジでパパっと簡単スープ☆
調理時間
3
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー18kcal
  • たんぱく質0.6g
  • 塩分1.2g
  • 野菜摂取量39g
材料(2人分)
ミニトマト
8個(80g)
1・1/2カップ
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
小さじ2
黒こしょう
少々
つくり方
1ミニトマトはヘタを取り、十文字に切り目を入れる。耐熱カップに半量ずつ入れ、Aを半量ずつ加える。
2ラップをかけて電子レンジ(600W)で2分30秒加熱し、黒こしょうをふる。
電子レンジ加熱後は器が熱くなりますので、取り出す時はご注意ください。
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