竜田揚げのねぎだれ
みんなが大好きな竜田揚げ！ねぎとしょうがのさっぱりだれをかけて☆
5分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー222kcal
- たんぱく質12.8g
- 塩分2.2g
- 野菜摂取量34g
材料（2人分）
- 竜田揚げ8個
- 長ねぎ・正味1/4本（30g）
- しょうが・正味1かけ（5g）
- 大さじ1
水 - 大さじ1酢
- 小さじ2しょうゆ
- 小さじ1砂糖
- 小さじ1片栗粉
- 小さじ1「丸鶏がらスープ」
つくり方
- 1ねぎ、しょうがはみじん切りにする。
- 2耐熱ボウルに（１）のねぎ・しょうが、Ａを入れて混ぜ、電子レンジ（６００Ｗ）で
１分加熱してよく混ぜる。 - 3器に「竜田揚げ」を盛り、（２）をかける。