具入り肉そぼろ
にんじんや玉ねぎなどの具が入った肉そぼろです。作り置きしておけば、卵焼きに入れるなど他の料理にも活用の幅が広がります!
20分
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー427kcal
- たんぱく質29.4g
- 塩分4g
- 野菜摂取量80g