生姜焼き丼
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生姜焼き丼

豚こま切れ肉やご飯を使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    482kcal
  • 塩分
    1.1g
  • たんぱく質
    22.5g
  • 脂質
    6.4g

材料(2人分)

豚こま切れ肉150g
玉ねぎ1/4個(50g)
Aしょうがのすりおろし小さじ1/2
Aみりん小さじ1・1/2
Aしょうゆ小さじ1
A「ほんだし®」小さじ1
A「AJINOMOTO サラダ油」小さじ1/2
ご飯2杯(丼)(440g)
紅しょうが・好みで適量
貝割れ菜・好みで適量

つくり方

  • 1
    玉ねぎはすりおろす。貝割れ菜は食べやすい長さに切る。
  • 2
    フッ素樹脂加工のフライパンに豚肉、(1)の玉ねぎ、を入れてフタをして弱火にかけ、湯気がたったら、ひと炒めする。
  • 3
    丼にご飯をよそい、(2)を汁とともにのせ、好みで紅しょうがを添え、(1)の貝割れ菜を飾る。