サバ缶マヨとキャベツの絶品サラダ
さば缶と「ピュアセレクト® マヨネーズ」の相性抜群♪玉ねぎがアクセントの絶品サラダ!パンにのせても◎
10分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー226kcal
- たんぱく質13g
- 塩分0.8g
- 野菜摂取量105g
材料(2人分)
- さば水煮缶1/2缶
- キャベツ1/6個
- 玉ねぎ1/4個
- 「ピュアセレクト マヨネーズ」大さじ2
- 小ねぎの小口切り少々
つくり方
- 1さばは汁気を きってほぐす。キャベツはひと口大にちぎる。玉ねぎはみじん切りにし、水にさらして水気をきる。
- 2ボウルに(1)のさば・玉ねぎを入れ、「ピュアセレクトマヨネーズ」を加えて混ぜる。
- 3器に(1)のキャベツを盛り、(2)をかけ、小ねぎを散らす。