アボカドとツナのディップのレシピ・作り方｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】 : アボカドや玉ねぎを使った料理

アボカドとツナのディップ

アボカドや玉ねぎを使った人気の副菜レシピです。

15分

栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

材料（4人分）

つくり方

1アボカドはタテにくるりと包丁で切り目を入れてひねり、種を除いて皮をむき、
５ｍｍ角くらいに切り、レモン汁をふる。

2玉ねぎはみじん切りにし、キッチンペーパーかふきんに包んで水の中でもみ洗いして、
水気をしっかりしぼる。ツナは油をきる。

3ボウルに（１）のアボカド、（２）の玉ねぎ・ツナを入れ、
「ピュアセレクトマヨネーズ」を加えて混ぜる。

4器に盛り、薄く切ったフランスパンやクラッカーを添える。

＊お好みでマヨネーズの量を調整してください。