電子レンジで1人分 鶏だし・うま塩鍋
鶏もも肉や白菜を使った人気の主菜レシピです。
10分
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー263kcal
- たんぱく質21.8g
- 塩分3g
- 野菜摂取量150g