わかめの味噌汁
乾燥カットわかめや大根を使った人気の汁物レシピです。
10分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー19kcal
- たんぱく質1.3g
- 塩分1g
- 野菜摂取量34g
材料（2人分）
- 乾燥カットわかめ3g
- 大根3cm（75g）
- 1・1/2カップ
水 - 小さじ1/2「ほんだし」
- みそ大さじ1/2
つくり方
- 1わかめは水につけてもどし、水気をきる。大根は５ｍｍ幅のいちょう切りにする。
- 2鍋にＡ、（１）のわかめ・大根を入れて火にかけ、大根がやわらかくなったら、火を止め、みそを溶き入れる。