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ajinomoto Park
レシピ大百科
なめこのスープ
なめこのスープ
なめこや長ねぎを使った人気の汁物レシピです。
調理時間
10分
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー18kcal
  • たんぱく質1.4g
  • 塩分0.7g
  • 野菜摂取量15g
材料（2人分）
なめこ
1袋（100g）
乾燥カットわかめ
2g
長ねぎ
1/2本（50g）
水
1・1/2カップ
「ほんだし」
小さじ1
つくり方
1わかめは水につけてもどし、水気をきる。ねぎは小口切りにする。
2鍋にＡ、なめこ、（１）のわかめ・ねぎを入れて火にかけ、ねぎがやわらかくなるまで煮る。
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