豚肉とキャベツの簡単和風炒め
冷蔵庫にあるものでパパっと☆卵でとじれば簡単豚玉キャベツ丼にもなります
15分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー195kcal
- たんぱく質17.9g
- 塩分1.1g
- 野菜摂取量94g
材料（2人分）
- 豚もも薄切り肉150g
- キャベツ3枚（150g）
- にんじん4cm（40g）
- 小さじ2
水 - 小さじ1しょうゆ
- 小さじ1「ほんだし」
- 「AJINOMOTO サラダ油」大さじ1
つくり方
- 1豚肉は２ｃｍ幅に切る。キャベツはザク切りにし、にんじんはせん切りにする。
- 2フライパンに油を熱し、（１）の豚肉を入れ、肉の色が変わったら、（１）のキャベツ・にんじんを加えて炒める。
- 3野菜がしんなりしたら、Ａを加えて全体を炒め合わせる。
