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レシピ大百科
ちぎりキャベツの簡単中華風サラダ

ちぎりキャベツの簡単中華風サラダ

3分でできるサラダ!

3

栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー81kcal
  • たんぱく質1.1g
  • 塩分1g
  • 野菜摂取量75g

材料(2人分

  • キャベツ
    3枚(150g)
  • 「瀬戸のほんじお」
    ひとつまみ
  • 「丸鶏がらスープ」
    小さじ1
  • 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」
    大さじ1

つくり方

  • 1
    キャベツはザク切りにして塩もみをし、しばらくおいて水気をきる。
    • ちぎりキャベツの簡単中華風サラダの作り方_0_1
    • ちぎりキャベツの簡単中華風サラダの作り方_0_2
    • ちぎりキャベツの簡単中華風サラダの作り方_0_3
    • ちぎりキャベツの簡単中華風サラダの作り方_0_4
  • 2
    ボウルに(1)のキャベツ、「丸鶏がらスープ」を入れてよく混ぜ合わせ、
    ごま油を加えてあえる。
    • ちぎりキャベツの簡単中華風サラダの作り方_1_1
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