たけのことコーンのマヨ炒め
ゆでたけのこを使った人気の副菜レシピです。
15分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー97kcal
- たんぱく質2.8g
- 塩分0.5g
- 野菜摂取量75g
材料（2人分）
- ゆでたけのこ1/2個（100g）
- 味の素冷凍食品KK「スーパースイートコーン」50g
- 「ピュアセレクト マヨネーズ」大さじ1
- 小さじ1/2
しょうゆ - 小さじ1/4「ほんだし」
- 少々黒こしょう
つくり方
- 1たけのこは薄切りにする。
- 2フッ素樹脂加工のフライパンに「ピュアセレクトマヨネーズ」を入れて火にかけ、
（１）のたけのこ、「スーパースイートコーン」を加えて炒める。 - 3全体に火が通ったらＡを加えて味を調える。