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ajinomoto Park
レシピ大百科
たけのことコーンのマヨ炒め
たけのことコーンのマヨ炒め
ゆでたけのこを使った人気の副菜レシピです。
調理時間
15分
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー97kcal
  • たんぱく質2.8g
  • 塩分0.5g
  • 野菜摂取量75g
材料（2人分）
ゆでたけのこ
1/2個（100g）
味の素冷凍食品KK「スーパースイートコーン」
50g
「ピュアセレクト マヨネーズ」
大さじ1
しょうゆ
小さじ1/2
「ほんだし」
小さじ1/4
黒こしょう
少々
つくり方
1たけのこは薄切りにする。
2フッ素樹脂加工のフライパンに「ピュアセレクトマヨネーズ」を入れて火にかけ、
（１）のたけのこ、「スーパースイートコーン」を加えて炒める。
3全体に火が通ったらＡを加えて味を調える。
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