ajinomoto Park
レシピ大百科
白菜と春雨のピリ辛煮
白菜と春雨のピリ辛煮
調理時間
15
(時間外を除く)
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー111kcal
  • たんぱく質1.1g
  • 塩分0.7g
  • 野菜摂取量102g
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白菜や春雨(乾)を使った人気の副菜レシピです。
材料(2人分)
白菜
2枚(200g)
春雨(乾)
40g
にんにくのみじん切り
1/2片分(4g)
1カップ
「丸鶏がらスープ」
小さじ1
「Cook Do」熟成豆板醤
小さじ1/3(1.67g)
「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
小さじ1
* 「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ1は、チューブで8cm(約5g)です。
つくり方
1白菜はザク切りにする。春雨はぬるま湯でもどし(時間外)、食べやすい長さに切る。
2鍋にごま油、にんにくを入れてに火にかけ、香りがたったら、
(1)の白菜、Aを加えてフタをし、3~4分煮る。
3白菜がやわらかくなったら、春雨を加えてほぐし、ひと煮立ちしたら、
「熟成豆板醤」を加える。
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