10 分

小松菜とにんじんのごま和え

Name: 小松菜とにんじんのごま和え
Total time: 10 min
Yield: 2(servings)
Ingredients: 小松菜 1/2束（150g）; にんじん 3cm（30g）; Aすり白ごま 大さじ1; A「ほんだし®」 小さじ1/2; A砂糖 小さじ1/2; Aしょうゆ 小さじ1/3

小松菜とにんじんで彩り良く仕上げて◎

エネルギー

40kcal
塩分

0.5g
たんぱく質

2g
脂質

2.1g

材料（2人分）

小松菜	1/2束（150g）
にんじん	3cm（30g）
Aすり白ごま	大さじ1
A「ほんだし®」	小さじ1/2
A砂糖	小さじ1/2
Aしょうゆ	小さじ1/3

つくり方

1
小松菜はサッとゆで冷水にとり、水気をしぼって４～５ｃｍ長さに切る。にんじんはせん切りにする。
2
ボウルにＡを入れて混ぜ合わせ、（１）の小松菜・にんじんを加えてあえる。