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ajinomoto Park
レシピ大百科
小松菜のおかかマヨネーズあえ
小松菜のおかかマヨネーズあえ
小松菜や削り節を使った人気の副菜レシピです。
調理時間
10分
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー66kcal
  • たんぱく質2.2g
  • 塩分0.2g
  • 野菜摂取量64g
材料（2人分）
小松菜
1/2束（150g）
削り節
1パック（3g）
「ピュアセレクト マヨネーズ」
大さじ1
つくり方
1小松菜はサッとゆでて冷水にとり、水気をしぼって４～５ｃｍ長さに切る。
2ボウルにＡを入れて混ぜ合わせ、（１）の小松菜を加えてあえる。
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