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レシピ大百科
サーモンの彩りトスサラダ
プリント
サーモンの彩りトスサラダ(サーモン(刺身)+プリーツレタスを使ったレシピ)
調理時間5
5分以内
栄養情報(1人分)
  • エネルギー144 kcal
  • たんぱく質10.9 g
  • 塩分0.8 g
  • 野菜摂取量54 g
材料 (2人分)
サーモン(刺身)
100g
玉ねぎ
1/4個(50g)
プリーツレタス
3枚(50g)
「Toss Sala」サラダチキンとレタスの京風ゆずサラダ用
1個
貝割れ菜
1/8パック(10g)
つくり方
1玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。レタスはひと口大に切る。
貝割れ菜は根元を切る。
2ボウルにサーモン、(1)の玉ねぎ・レタスを入れ、「Toss Sala」をふり、
トスする(混ぜ合わせる)。
3器に盛り、(1)の貝割れ菜をのせる。
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