きのこのオイル煮
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きのこのオイル煮

しいたけやまいたけを使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    1493kcal
  • 塩分
    5.7g
  • たんぱく質
    10.7g
  • 脂質
    156.5g

材料(作りやすい分量)

しいたけ2パック(200g)
マッシュルーム8個
まいたけ1・1/2パック(150g)
赤唐がらし1本
Aにんにくの薄切り1かけ分
A「瀬戸のほんじお®」小さじ1
A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ小さじ1
「AJINOMOTO オリーブオイル」180ml
パン・好みで適量

つくり方

  • 1
    しいたけ、マッシュルームは4つ切りにする。 まいたけは食べやすい大きさにほぐす。
    赤唐がらしは種を除く。
  • 2
    フライパンに(1)のきのこ類を入れて火にかけ、からいりする。焼き色がついて
    しんなりしたら、、(1)の赤唐がらしを加えてさらに炒める。
  • 3
    きのこから水分が出てきたらオリーブオイルを加え、ひと煮立ちさせて火を止める。
  • 4
    保存容器に移し入れ、冷めてから密閉して冷蔵庫で保存する。(5~7日間は保存可能。)
  • お好みで薄く切ったパンにのせてお召し上がりください。