三つ葉としめじのおひたし 10 分 みつばやしめじを使った人気の副菜レシピです。 10 分 #10分以内 #簡単・時短 #おひたし・煮びたし #きのこ #副菜もう一品 #和風 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 214 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) みつば 1束(100g) しめじ 1/2パック(50g) 水 大さじ1/2 「ほんだし」 小さじ1/2 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1みつばはサッとゆでて冷水にとり、水気をしぼって4cm長さに切る。しめじは小房に分けてサッとゆで、ザルに上げて冷ます。 2(1)のみつば・しめじを合わせて器に盛り、混ぜ合わせたAをかける。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー14 kcal ・塩分0.3 g ・たんぱく質1.3 g ・野菜摂取量※46 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 和風 # 作り置き # 10分以内 # 副菜もう一品 # 簡単・時短 # ほんだし® # おひたし・煮びたし # きのこ 214 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主食 副菜 ・豚バラと豆苗のだしポン丼<塩分控えめ> ・冷やしだしトマト 主食 汁物 ・れんこんとひき肉の和風パスタ ・なすとオクラの具だくさん汁 主菜 副菜 ・とろろ鍋 ・なすのマヨ焼き しらす大葉のせ 主菜 副菜 ・関西風おでん ・白菜のわさびマヨサラダ 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 みつばを使ったレシピ たけのこのだし炊きご飯 #定番・基本 #火を使わない とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 鶏肉とたけのこのだし炊きご飯 #火を使わない #鶏肉 なめこと豆腐のみそ汁 #10分以内 #簡単・時短 にゅうめん #鶏肉 #麺料理 ホタルイカのだし炊きご飯 #いか #主食 卵おじや #栄養バランス #卵 親子丼 #20分以内 #鶏肉 たけのこのだし炊きご飯<塩分控えめ> #火を使わない #減塩 生姜のだし炊きご飯 #火を使わない #炊き込みご飯 他のみつば人気レシピを見る(234件) しめじを使ったレシピ たけのこと豚肉のオイスター炒め #10分以内 #野菜たっぷり ドリア #20分以内 #子どもに人気 きのことほうれん草のミルクスープ野菜 #20分以内 #牛乳 鶏のうま味が効いてる!水炊き #家族で囲む #カラダぽかぽか 和風きのこスパゲッティ #20分以内 #子どもに人気 おいしい肉野菜炒め #20分以内 #簡単・時短 鶏ときのこのだし炊きご飯 #定番・基本 #火を使わない 鶏肉とキノコのクリーム煮 #濃厚・こってり #鶏肉 鶏五目ごはん #定番・基本 #火を使わない 簡単豆腐チゲ #20分以内 #ピリ辛 他のしめじ人気レシピを見る(767件) 関連するレシピ 「切りみつば×ぶなしめじ」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「ほんだし」 たけのこの土佐煮 #20分以内 #野菜たっぷり たけのこのだし炊きご飯 #定番・基本 #火を使わない 若竹煮(わかたけに) #たけのこ #副菜もう一品 とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 豚汁 #定番・基本 #豚汁 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス お好み焼き #お好み焼き #豚肉 鶏肉とたけのこのだし炊きご飯 #火を使わない #鶏肉 たけのこご飯 #こだわり手作り #火を使わない うどんつゆ #5分以内 #和風 他の「ほんだし」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「ほんだし」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 三つ葉としめじのおひたし