糸こんにゃくとにんじんのきんぴら
15 分

糸こんにゃくとにんじんのきんぴら

しらたきやにんじんを使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    44kcal
  • 塩分
    0.6g
  • たんぱく質
    1g
  • 脂質
    3.2g

材料（2人分）

しらたき1/2袋（150g）
にんじん3cm（30g）
Aいり白ごま小さじ1
A「ほんだし®」小さじ1
「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」小さじ1

つくり方

  • 1
    しらたきはサッとゆでて水気をきる。にんじんはせん切りにする。
  • 2
    鍋にごま油を熱し、（１）のしらたき・にんじんを入れて炒める。
  • 3
    全体に火が通ったら、Ａを加えてからめる。