わかめときゅうりの中華風酢の物
10 分

(時間外を除く)

わかめときゅうりの中華風酢の物

「丸鶏がらスープ」で中華風に♪

  • エネルギー
    30kcal
  • 塩分
    0.7g
  • たんぱく質
    1.5g
  • 脂質
    1.4g

材料（2人分）

きゅうり1/2本（50g）
乾燥カットわかめ10g
A酢大さじ1/2
A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」小さじ1/2
A「丸鶏がらスープ™」小さじ1/2
しょうがのすりおろし1/4かけ分（3g）

つくり方

  • 1
    きゅうりはタテ半分に切り、斜め薄切りにする。
    わかめは水につけてもどし（時間外）、サッとゆでてザルに上げて冷ます。
  • 2
    ボウルにＡを入れて混ぜ合わせ、（１）のきゅうり・わかめを加えてあえる。
  • 3
    器に盛り、しょうがをのせる。