めかぶと長いものとろとろあえ
10 分

めかぶと長いものとろとろあえ

長いもや刻みめかぶを使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    43kcal
  • 塩分
    0.4g
  • たんぱく質
    1.7g
  • 脂質
    0.3g

材料（2人分）

長いも1/4本（125g）
刻みめかぶ50g
「ほんだし®」小さじ1/2
しょうがのすりおろし1/2かけ分（5g）

つくり方

  • 1
    長いもは皮をむき、すりこ木などで軽くたたいてひと口大にする。
  • 2
    ボウルに「ほんだし」、（１）の長いも、めかぶを入れて混ぜ合わせる。
  • 3
    器に盛り、しょうがをのせる。