キャベツとちくわマヨポン炒め
キャベツやちくわを使った人気の主菜レシピです。
10分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー198kcal
- たんぱく質6.8g
- 塩分2.3g
- 野菜摂取量168g
材料（2人分）
- キャベツ1/3個（400g）
- ちくわ2本
- 大さじ1
しょうゆ - 大さじ1酢
- 大さじ1「ピュアセレクト マヨネーズ」
- 小さじ1/3「ほんだし」
- 「AJINOMOTO サラダ油」大さじ1
つくり方
- 1キャベツはザク切りにし、ちくわは５ｍｍ幅の斜め切りにする。
- 2フライパンに油を熱し、（１）のキャベツ・ちくわを入れて炒め、
Ａを加えてさらに炒める。