レタスと油揚げの煮びたし
10 分

レタスと油揚げの煮びたし

レタスや油揚げを使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    57kcal
  • 塩分
    1.1g
  • たんぱく質
    2.8g
  • 脂質
    2.7g

材料（2人分）

レタス5枚（150g）
油揚げ1/2枚
A水3/4カップ
Aしょうゆ小さじ2
Aみりん小さじ2
A「ほんだし®」小さじ1/3

つくり方

  • 1
    レタスは食べやすい大きさにちぎる。油揚げはせん切りにする。
  • 2
    鍋にＡを入れて火にかけ、煮立ったら、（１）のレタス・油揚げを加えて
    ひと煮立ちさせる。