鮭といんげんのマヨネーズ炒め
10 分

鮭といんげんのマヨネーズ炒め

甘塩ざけやさやいんげんを使った人気の主菜レシピです。

  • エネルギー
    298kcal
  • 塩分
    2.9g
  • たんぱく質
    19.4g
  • 脂質
    23.8g

材料（2人分）

甘塩ざけ2切れ（160g）
さやいんげん80g
A「ピュアセレクト® マヨネーズ」大さじ2
Aしょうゆ大さじ1/2
A「丸鶏がらスープ™」小さじ1
「AJINOMOTO サラダ油」大さじ1/2

つくり方

  • 1
    甘塩ざけは３等分に切る。
  • 2
    フライパンに油を熱し、（１）のさけを入れて焼く。焼き色がついたら裏返し、さやいんげん、Ａを加えてからめるように４分ほど炒める。