![たらと白菜の酒蒸し](https://park.ajinomoto.co.jp/wp-content/uploads/2018/03/709529-300x200.jpeg)
たらと白菜の酒蒸し
![](https://park.ajinomoto.co.jp/wp-content/themes/ajinomoto/resources/images/recipe/card/print/bdr02.jpg)
フライパンに材料を入れて火にかけるだけ。とっても簡単で美味しくできます◎
![調理時間](https://park.ajinomoto.co.jp/wp-content/themes/ajinomoto/resources/images/common/sp/icon_timer.png)
15分
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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- エネルギー148kcal
- たんぱく質16.9g
- 塩分2.6g
- 野菜摂取量165g
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