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レシピ大百科
クリーミージンジャーポークプレート

クリーミージンジャーポークプレート

マヨネーズでお肉のコクUP!クリーミーな味わいに♪

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栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー542kcal
  • たんぱく質26.2g
  • 塩分1.2g
  • 野菜摂取量58g

材料(1人分

  • 豚こま切れ肉
    100g
  • 玉ねぎ
    1/6個(40g)
  • グループAしょうがのすりおろし
    1/2かけ分
  • グループA「ピュアセレクト マヨネーズ」
    大さじ1
  • グループA
    大さじ1
  • グループAしょうゆ
    小さじ1
  • 「AJINOMOTO オリーブオイル」
    小さじ1
  • ご飯
    1杯(140g)
  • レタス
    1/2枚
  • スナップえんどう・ゆでたもの
    適量

つくり方

  • 1
    玉ねぎはくし形に切る。
  • 2
    フライパンにオリーブオイルを熱し、(1)の玉ねぎを炒める。しんなりしたら、豚肉を加えて炒め、Aを加えて炒め合わせる。
  • 3
    皿にご飯、(2)を盛り、レタス、スナップえんどうを添える。
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