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レシピ大百科
クリーミージンジャーポークプレート
クリーミージンジャーポークプレート
マヨネーズでお肉のコクUP!クリーミーな味わいに♪
調理時間
10
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー542kcal
  • たんぱく質26.2g
  • 塩分1.2g
  • 野菜摂取量58g
材料(1人分)
豚こま切れ肉
100g
玉ねぎ
1/6個(40g)
しょうがのすりおろし
1/2かけ分
「ピュアセレクト マヨネーズ」
大さじ1
大さじ1
しょうゆ
小さじ1
「AJINOMOTO オリーブオイル」
小さじ1
ご飯
1杯(140g)
レタス
1/2枚
スナップえんどう・ゆでたもの
適量
つくり方
1玉ねぎはくし形に切る。
2フライパンにオリーブオイルを熱し、(1)の玉ねぎを炒める。しんなりしたら、豚肉を加えて炒め、Aを加えて炒め合わせる。
3皿にご飯、(2)を盛り、レタス、スナップえんどうを添える。
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