なすとズッキーニのうま塩豚汁
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なすとズッキーニのうま塩豚汁

なすやズッキーニを使った人気の汁物レシピです。

  • エネルギー
    171kcal
  • 塩分
    2.2g
  • たんぱく質
    5g
  • 脂質
    14.9g

材料(4人分)

ベーコンスライス4枚
なす3個
ズッキーニ1本
5カップ
「ほんだし®」大さじ2
「AJINOMOTO サラダ油」大さじ2

つくり方

  • 1
    ベーコンはひと口大に切る。なす、ズッキーニは5~8mm幅の半月切りにする。
  • 2
    鍋に油を熱し、(1)のベーコンを入れて炒める。ベーコンから脂が出てきたら、
    (1)のなす・ズッキーニを加えて炒め、水、「ほんだし」大さじ1を加えて煮る。
  • 3
    ひと煮立ちしたら、「ほんだし」大さじ1を加えて味を調える。
  • 残った「なすとズッキーニのうま塩豚汁」で「なすとズッキーニのトマトつけ麺」が作れます。