納豆オムレツのなめこあんかけ
オムレツに納豆インでボリュームアップ☆
15分
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー230kcal
- たんぱく質16.6g
- 塩分1.3g
- 野菜摂取量46g