レンジで作る鶏ハム
火を使わないで作る簡単鶏ハム!
15分
(時間外を除く)
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー197kcal
- たんぱく質17.2g
- 塩分1.6g
- 野菜摂取量44g