材料(2人分)
| かじき | 2切れ(160g) |
|---|---|
| かぼちゃ・5㎜幅の薄切り | 2枚(50g) |
| エリンギ | 1本(40g) |
| ズッキーニ・輪切り | 4枚(40g) |
| レモンの輪切り・5㎜幅 | 2切れ |
| バター | 20g |
| 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ | 小さじ1 |
つくり方
- 1エリンギはタテ半分に切り、長さを半分に切る。
- 2クッキングシートにかぼちゃ、(1)のエリンギ、ズッキーニ、かじきを等分にのせる。
上にバターを半量ずつのせて、「コンソメ」を小さじ1/2ずつふりかけ、
レモンを上にのせて包む。 - 3電子レンジ(600W)で3~4分加熱する。